Tim Facade Cleaning, Cara Agar Berani Bekerja di Ketinggian ‘Tak Wajar’

Bekerja di ketinggian adalah hal yang umum di berbagai sektor industri. Namun, pekerjaan ini juga memiliki risiko yang cukup tinggi, yaitu risiko jatuh. Untuk itu, diperlukan keberanian dan pengetahuan yang cukup agar pekerjaan dapat diselesaikan dengan aman dan efisien. Sepertinya salah satu layanan dari MultiClean Indonesia adalah facade cleaning, atau jasa membersihkan sisi luar sebuah bangunan atau gedung. Sangat sering fasad yang kami bersihkan berada di ketinggian gedung dengan tinggi yang menjulang ke atas. Tentu saja memerlukan keberanian dalam melakukan pekerjaan ini. Simak yuk artikel ini akan berisi beberapa tips yang dapat kamu lakukan untuk mempersiapkan diri agar tidak takut bekerja di ketinggian.

Memahami Psikologi Ketakutan terhadap Ketinggian

Sebelum membahas tips-tipsnya, mari kita bahas terlebih dahulu tentang ketakutan terhadap ketinggian atau yang dikenal dengan akrofobia. Ketakutan ini adalah hal yang wajar dialami oleh banyak orang. Namun, sebagai pekerja, kita perlu mengelola rasa takut ini agar tidak menghambat kinerja.

Akrofobia sendiri merupakan kondisi di mana seseorang mengalami rasa takut yang berlebihan dan tidak rasional terhadap ketinggian. Ketakutan ini dapat memicu kecemasan, panik, dan berbagai gejala fisik lainnya ketika seseorang berada di tempat tinggi atau bahkan membayangkannya.

Beberapa teknik yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa takut terhadap ketinggian di antaranya dengan memahami apa yang membuat Anda takut bekerja di ketinggian. Dengan memahami sumber ketakutan, Anda dapat mencari cara untuk mengatasinya.

Beberapa tips melawan rasa takut akan ketinggian:

Latihan
Salah satu latihan yang dapat kamu lakukan adalah melatih teknik pernapasan. Latihan ini dapat membantu menenangkan pikiran dan mengurangi kecemasan, termasuk rasa takut pada ketinggian. Anda juga dapat melakukan latihan visualisasi dengan cara membayangkan diri Anda sedang bekerja di ketinggian dengan tenang dan percaya diri.

Bertahap
Cobalah untuk mulai dengan bekerja di ketinggian yang rendah, lalu secara bertahap tingkatkan ketinggiannya. Biasanya rasa takut akan ketinggian akan memudar seiring dengan berjalannya waktu dan kebiasaan. Jika kita telah terbiasa di ketinggian 5-10 meter, maka untuk selanjutnya akan lebih mudah untuk meningkatkan level ketinggian lokasi kerja.

Persiapan Matang
Sebelum bekerja pastikan kamu telah mengikuti berbagai pelatihan keselamatan kerja di ketinggian yang diselenggarakan oleh perusahaan atau lembaga pelatihan yang kompeten. Pelatihan ini akan memberikan Anda pengetahuan dan keterampilan yang diperlukan untuk bekerja dengan aman di ketinggian.

Cek juga ondisi kesehatan Anda prima sebelum bekerja di ketinggian. Beberapa kondisi medis tertentu, seperti penyakit jantung atau vertigo, dapat meningkatkan risiko kecelakaan. Semua peralatan kerja yang Anda gunakan juga harus dipastikan berada dalam kondisi baik dan sesuai dengan standar keselamatan.

Rencana Kerja: Buat rencana kerja yang detail dan pastikan semua anggota tim memahami tugas dan tanggung jawab masing-masing.

Alat Pelindung Diri (APD) Wajib Digunakan
Bekerja dengan resiko yang tinggi membutuhkan tingkat keamanan tinggi pula agar pekerja menjadi nyaman dalam melakukan tugasnya. Salah satunya adalah melengkapi pekerja dengan APD (Alat Pelindung Diri) seperti Harness, Tali Pendukung, Tali Penyerap Energi, Helm, Kacamata Safety, Sarung Tangan, Sepatu Safety, dan alat lainnya.

Aman Bekerja di Ketinggian
Sebelum memulai pekerjaan, lakukan inspeksi menyeluruh terhadap area kerja untuk memastikan tidak ada bahaya yang tersembunyi. Saat bekerja di ketinggian, jaga keseimbangan tubuh dan hindari gerakan yang tiba-tiba. Kamu juga harus selalu bekerja bersama rekan kerja atau pengawas. Jalinlah komunikasi yang baik dengan rekan kerja untuk memastikan keselamatan bersama. Selanjutnya pastikan kamu mendapat istirahat yang cukup. Jangan memaksakan diri untuk terus bekerja jika merasa lelah atau tidak nyaman.

Penting untuk melaporkan setiap potensi bahawa yang ditemukan. Jika menemukan potensi bahaya, segera laporkan kepada pengawas, ini merupakan bagian penting dari menajemen resiko kerja.

Bekerja di ketinggian memang memiliki risiko, namun dengan persiapan yang matang, penggunaan APD yang tepat, dan mengikuti prosedur keselamatan yang berlaku, risiko tersebut dapat diminimalisir. Ingatlah, keselamatan adalah prioritas utama. Jangan pernah mengabaikan keselamatan demi mengejar produktivitas.

Termasuk di MultiClean Indonesia, keamanan pekerja merupakan hal yang utama bagi kami. Butuh jasa facade cleaning gedung tinggi? Kamu dapat langsung menghubungi kami ya, dan petugas profesional kami siap untuk melaksanakan tugas dengan maksimal.